{"id":1374,"date":"2005-09-14T05:14:11","date_gmt":"2005-09-14T05:14:11","guid":{"rendered":"http:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/?p=402"},"modified":"2005-09-14T05:14:11","modified_gmt":"2005-09-14T05:14:11","slug":"09-ingrijorarea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/vrei-sa-te-faci-sanatos\/09-ingrijorarea.html","title":{"rendered":"09. Ingrijorarea"},"content":{"rendered":"

HIPERTENSIUNEA<\/STRONG><\/FONT><\/P>
\n

   1. Ce este hipertensiunea?
<\/STRONG>   Hipertensiunea sau presiunea ridicat\u0103 a s\u00e2ngelui este definit\u0103 de Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii ca fiind dep\u0103\u0219irea valorii maxime (\u00een sistol\u0103) peste 150 mm coloan\u0103 de mercur \u0219i a celei minime (\u00een diastol\u0103) peste 90 mm coloan\u0103 de mercur. Tensiunea ideal\u0103 a s\u00e2ngelui este 120\/80. Presiunea s\u00e2ngelui este legat\u0103 de for\u021ba cu care s\u00e2ngele este \u00eempins de la inim\u0103 prin artere spre diferitele p\u0103r\u021bi ale corpului. Vasele de s\u00e2nge sunt ca ni\u0219te conducte de ap\u0103. La acela\u0219i volum de ap\u0103, o conduct\u0103 mai \u00eengust\u0103 necesit\u0103 o presiune mai mare pentru trecerea apei prin aceasta, fa\u021b\u0103 de o conduct\u0103 mai larg\u0103. Arterele \u00eenguste sau \u00eenfundate necesit\u0103 o for\u021b\u0103 mai mare din partea inimii pentru a pompa s\u00e2ngele prin ele. Aceast\u0103 situa\u021bie duce la cre\u0219terea presiunii s\u00e2ngelui.
   \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. arterelor produce hipertensiunea.

   2.  Numi\u021bi c\u00e2teva semnale de alarm\u0103 ale hipertensiunii.
<\/STRONG>   C\u00e2teva indicii ale existen\u021bei unei presiuni ridicate a s\u00e2ngelui ar fi: frecvente dureri de cap, senza\u021bia de greutate \u00een dreptul inimii, senza\u021bia de oprire a respira\u021biei \u00een urma unor eforturi fizice mici, sl\u0103biciune, ame\u021beal\u0103 \u0219i dureri ocazionale \u00een um\u0103rul st\u00e2ng \u0219i \u00een piept. Unii hipertensivi nu prezint\u0103 nici unul din aceste simptome, dar m\u0103surarea tensiunii arteriale va confirma existen\u021ba acestei suferin\u021be.

   3.  Care sunt cauzele hipertensiunii?
<\/STRONG>   Una din aceste cauze este ereditatea. Cei care au p\u0103rin\u021bi hipertensivi vor fi mai predispu\u0219i s\u0103 aib\u0103 aceast\u0103 boal\u0103 dec\u00e2t cei care nu au. Un alt factor ar fi obezitatea, caz \u00een care inima are mai mult de lucru, iar rezultatul este hipertensiunea. Cei afla\u021bi \u00een aceast\u0103 categorie trebuie s\u0103 ia m\u0103suri pentru \u00eenl\u0103turarea kilogramelor \u00een plus. Un al treilea factor \u00eel constituie dieta. Cercet\u0103rile arat\u0103 c\u0103 sarea m\u0103re\u0219te presiunea s\u00e2ngelui, deci folosi\u021bi mai pu\u021bin\u0103 sare. De asemenea, alimentele grase duc la blocarea pere\u021bilor vaselor de s\u00e2nge, a\u0219a c\u0103 trebuie reduse br\u00e2nzeturile, ou\u0103le, untul, arahidele \u0219i uleiurile pentru g\u0103tit; de asemenea, elimina\u021bi gr\u0103simile animale, \u00een special gr\u0103simea de porc. \u00cenlocui\u021bi laptele gras cu cel degresat.
   Pentru a reduce riscul hipertensiunii, evita\u021bi alimentele s\u0103rate \u0219i \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..

   4.  Ce leg\u0103tur\u0103 este \u00eentre hipertensiune \u0219i stress?
<\/STRONG>   Un al patrulea factor, \u0219i chiar unul major am putea spune, al presiunii ridicate a s\u00e2ngelui este \u00eengrijorarea. C\u00e2nd e\u0219ti stresat, corpul produce un hormon care favorizeaz\u0103 \u00eengustarea vaselor de s\u00e2nge, ceea ce face ca inima s\u0103 lucreze mai greu pentru a \u00eenvinge rezisten\u021ba opus\u0103 de arterele \u00eengustate. Deci trebuie s\u0103 \u00eenv\u0103\u021ba\u021bi s\u0103 nu v\u0103 mai \u00eengrijora\u021bi \u0219i s\u0103 v\u0103 relaxa\u021bi.
   Deoarece stresul duce la hipertensiune, \u00eenv\u0103\u021ba\u021bi s\u0103 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. \u0219i s\u0103 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..<\/FONT><\/P>
\n

SOLU\u0162IA PENTRU LINI\u0218TE<\/STRONG><\/FONT><\/P>
\n

   5.  Ce plan are Dumnezeu care te poate ajuta s\u0103 \u00eenvingi \u00eengrijorarea \u0219i s\u0103 te bucuri de pace l\u0103untric\u0103?
<\/STRONG>   Exodul 20.8-11: “Adu-\u021bi aminte de \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. ca s-o sfin\u021be\u0219ti. Ziua a \u0219aptea este Sabatul.\u00e2\u20ac\u009d
<\/EM>   \u00cen aceast\u0103 zi s\u0103 nu faci nici o lucrare, pentru c\u0103 Domnul a binecuv\u00e2ntat-o \u0219i a sfin\u021bit-o.

   6.  Ce leg\u0103tur\u0103 este \u00eentre acest Sabat al lui Dumnezeu \u0219i pacea l\u0103untric\u0103 a omului?
<\/STRONG>   Isaia 58.13,14: te elibereaz\u0103 de \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. tale.
   Planul lui Dumnezeu este ca, timp de 24 de ore pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, s\u0103 ui\u021bi de serviciu, \u0219coal\u0103, afaceri, griji, probleme \u0219i greut\u0103\u021bile vie\u021bii. Nici nu te g\u00e2ndi la ele, oferindu-i min\u021bii tale o perioad\u0103 de vacan\u021b\u0103. \u00cenceteaz\u0103 s\u0103 te \u00eengrijorezi. C\u00e2nd Sabatul se sf\u00e2r\u0219e\u0219te, iar tu te \u00eentorci \u00eenc\u0103rcat cu energie, po\u021bi face fa\u021b\u0103 cu succes acestor probleme.<\/FONT><\/P>
\n

LOCUL P\u0102\u201aCII<\/STRONG><\/FONT><\/P>
\n

   7.  Unde \u0219i c\u00e2nd a instituit Dumnezeu acest plan pentru pace?
<\/STRONG>   Geneza 1.1: “La \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. Dumnezeu a creat cerurile \u0219i p\u0103m\u00e2ntul\u00e2\u20ac\u009d.<\/EM>
   Geneza 2.3: “\u0218i Dumnezeu a binecuv\u00e2ntat ziua a \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. \u0219i a sfin\u021bit-o\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>   Geneza 2.8: “\u0218i Dumnezeu a s\u0103dit o gr\u0103din\u0103 \u00een \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d
<\/EM>   Sabatul nu a fost inaugurat la Sinai, ci \u00een Eden, un loc al p\u0103cii.

   8.  Este deci vorba despre un Sabat al evreilor?
<\/STRONG>   Marcu 2.27: “Sabatul a fost f\u0103cut pentru \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d<\/EM>
   El a fost dat lui Adam, primul om, pentru toat\u0103 omenirea. \u0218i acest lucru s-a petrecut cu 2500 de ani \u00eenainte ca Moise s\u0103 conduc\u0103 poporul evreu.

   9.  Este vorba de un Sabat al cre\u0219tinilor?
<\/STRONG>   Ioan 1.1: “La \u00eenceput era \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d
<\/EM>   Ioan 1.14: acest Cuv\u00e2nt era Hristos deoarece “Cuv\u00e2ntul S-a f\u0103cut \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d<\/EM>
   Ioan 1.3: “\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. lucrurile au fost f\u0103cute prin El\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>   Deci Sabatul a fost instituit de Hristos, \u0219i atunci este o s\u0103rb\u0103toare cre\u0219tin\u0103.
   Marcu 2.28: “Hristos este \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. al Sabatului\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>   \u00cen gr\u0103dina Edenului, loc \u00een care s\u0103l\u0103\u0219luia pacea, Hristos a instituit Sabatul pentru \u00eentreaga omenire.<\/FONT><\/P>
\n

ZIUA P\u0102\u201aCII<\/STRONG><\/FONT><\/P>
\n

   10. Care este ziua a \u0219aptea, ziua p\u0103cii lui Dumnezeu?
<\/STRONG>   S\u0103 analiz\u0103m \u00eempreun\u0103 sf\u00e2r\u0219itul s\u0103pt\u0103m\u00e2nii Pa\u0219telui:
a) \u00cen ce zi a fost Isus r\u0103stignit?
<\/STRONG>Noi o numim “vinerea mare\u00e2\u20ac\u009d.
Luca 23.54: Biblia nume\u0219te aceast\u0103 zi ziua \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..
Marcu 15.42: aceasta este ziua \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..
b) \u00cen ce zi a stat Isus \u00een morm\u00e2nt?
<\/STRONG>Numim aceast\u0103 zi s\u00e2mb\u0103t\u0103.
Luca 23.56: Biblia nume\u0219te aceast\u0103 zi \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..
c) \u00cen ce zi a \u00eenviat El?
<\/STRONG>Numim aceast\u0103 zi duminica Pa\u0219telui.
Luca 24.1: Biblia o nume\u0219te ziua \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. a s\u0103pt\u0103m\u00e2nii.
   Deci ziua pe care noi o numim vineri este numit\u0103 \u00een Biblie ziua preg\u0103tirii sau ziua dinaintea Sabatului, s\u00e2mb\u0103ta este ziua numit\u0103 \u00een Biblie Sabat, iar duminica este ziua numit\u0103 \u00een Biblie ziua \u00eent\u00e2i a s\u0103pt\u0103m\u00e2nii.

   11. C\u00e2nd \u00eencepe \u0219i c\u00e2nd se termin\u0103 ziua Domnului?
<\/STRONG>   Geneza 1.5: “A fost o \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. \u0219i apoi o diminea\u021b\u0103\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>   Deci, dup\u0103 \u00eentocmirea lui Dumnezeu, nu la miezul nop\u021bii, ci odat\u0103 cu l\u0103sarea serii, iar seara \u00eencepe la apusul soarelui, fiecare nou\u0103 zi \u00eencepe la apusul soarelui.<\/FONT><\/P>
\n

PRIN\u0162UL P\u0102\u201aCII<\/STRONG><\/FONT><\/P>
\n

   12. Cu 12 secole \u00een urm\u0103, Isus Hristos a venit s\u0103 locuiasc\u0103 printre oameni. Cum L-a numit profetul Isaia?<\/STRONG>
   Isaia 9.6: “Prin\u021b al \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d
<\/EM>   C\u00e2nd furia se ridica, El vorbea despre pace (Marcu 4.37-39); C\u00e2nd demoniza\u021bii se chinuiau, El le aducea pacea (Marcu 5.1-15); c\u00e2nd p\u0103c\u0103to\u0219ii strigau dispera\u021bi dup\u0103 ajutor, El propov\u0103duia pacea (Ioan 8.3-11).

   13. Unde era prezent Isus \u00een ziua p\u0103cii Sale?
<\/STRONG>   Luca 4.16: “Dup\u0103 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. S\u0103u, a intrat \u00een \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. \u00een ziua Sabatului\u00e2\u20ac\u009d.<\/EM><\/FONT><\/P>
\n

SEMN AL P\u0102\u201aCII<\/STRONG><\/FONT><\/P>
\n

   14. Sabatul reprezint\u0103 planul de pace al lui Dumnezeu. Ce experien\u021b\u0103 \u00ee\u021bi ofera Dumnezeu atunci c\u00e2nd la\u0219i deoparte afacerile, grijile \u0219i problemele \u0219i I te \u00eenchini Lui?
<\/STRONG>   Psalm 119.165: “Mult\u0103 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. au ceice iubesc \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. Ta \u0219i nu li se \u00eent\u00e2mpl\u0103 nici o nenorocire\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>
   15. Ce rela\u021bie este \u00eentre pacea Sabatului \u0219i odihna m\u00e2ntuirii?
<\/STRONG>   Romani 5.1: “\u00eendrept\u0103\u021bi\u021bi prin credin\u021b\u0103  noi avem \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. cu Dumnezeu\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>   Ezechiel 20.12: “\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. Sabatele Mele ca \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.. ca ei s\u0103 \u0219tie c\u0103 Eu sunt Domnul \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d.
<\/EM>   Evrei 4.3-4: “Dumnezeu S-a odihnit \u00een ziua a \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\u00e2\u20ac\u009d
<\/EM>   Aceast\u0103 odihn\u0103 a Sabatului este o prefigurare a odihnei m\u00e2ntuirii. Noi cei care avem mantuirea vom intra \u00een aceast\u0103 odihn\u0103. C\u00e2nd te a\u0219ezi la picioarele crucii \u0219i accep\u021bi m\u00e2ntuirea oferit\u0103 de Isus beneficiezi de odihn\u0103 \u00een fa\u021ba p\u0103catului. A avea odihna ta \u00een ziua Sabatului inseamna o eliberare fa\u021b\u0103 de p\u0103cat \u0219i un simbol al ascultarii tale de Dumnezeu.
   Odihna ta \u00een Sabatul Domnului este un semn al odihnii \u00een Domnul Sabatului.
   Sabatul este un simbol al p\u0103cii m\u00e2ntuirii.
( )         Doresc odihn\u0103 spiritual\u0103 \u0219i pace l\u0103untrica
( )         \u00cel voi urma pe Isus, Prin\u021bul p\u0103cii.
Textul de memorizat: Psalm 119.165.<\/FONT><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

HIPERTENSIUNEA    1. Ce este hipertensiunea?   Hipertensiunea sau presiunea ridicat\u0103 a s\u00e2ngelui este definit\u0103 de Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii ca fiind dep\u0103\u0219irea valorii maxime (\u00een sistol\u0103) peste 150 mm coloan\u0103 de mercur \u0219i a celei minime (\u00een diastol\u0103) peste 90 mm coloan\u0103 de mercur. Tensiunea ideal\u0103 a s\u00e2ngelui este 120\/80. Presiunea s\u00e2ngelui este legat\u0103 de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7358],"tags":[],"class_list":["post-1374","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vrei-sa-te-faci-sanatos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1374\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/intercer.net\/blogs\/studiibiblice\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}