viata+sana.gif (4868 bytes) 


                                                              O REVISTA PENTRU TOTI!

Pagina principala
Pagina de garda
Arhiva
Abonamente
Carte de oaspeti
E-mail

Editorial

Depinde de noi
Multe lucruri ni se intampla fara vointa noastra, ba chiar fara sa putem face ceva impotriva lor. Ele constituie riscul. Asa sunt, de exemplu, cataclismele, accidentele - inclusiv cele genetice nenorocirile de orice fel.
In conceptia multora chiar si bolile fac parte din fatalitatea vietii. Autorii acestui numar vor sa va convinga de contrariu. Cu putine exceptii, in majoritatea cazurilor, sanatatea noi ne-o cladim, dupa cum, intr-un anumit sens si mormantul noi ni-l sapam. Adeseori - cu dintii, cum sustineau deja anticii.
    In mare masura, cum ne facem viata, asa o avem. Viitorul este pregatit acum, iar prezentul nostru a fost facut ieri.
    In opinia multora, nu numai bolile constituie o lovitura a soartei, ci ai esecurile relatiilor interumane. Intr-adevar, ele ne afecteaza adeseori mai mult, produc mai multa amaraciune chiar decat o boala grava. Cancerul care ataca nu corpul, ci sufletul, este mai grav, fiindca altereaza nu numai sanatatea celui atins, ci si relatia sa cu mediul.
    In general, bolnavii la trup au parte de o afectiune sporita si de grija deosebita din partea familiei, ceea ce le usureaza considerabil suferinta. Evident, sufera si familia, dar prin empatie, impreuna-simtire.
    Cand insa egoismul hipertrofiaza, cand din inima sotului inrait sau a sotiei impietrite dispare farama de bunatate, capacitatea de a tine si la celalalt nu numai la sine, cand "interesele" si drepturile personale le inghit pe cele ale familiei - cate certuri, cate divorturi nu se consuma pe acest fond! - atunci sufera, fara exceptie, toti: parintii, copiii, chiar rudele si prietenii. Am pus in ghilimele interesele, caci oare ce interes ar putea avea cineva sa-si dea foc casei, sa-si scufunde barca impreuna cu toti cei dragi in ea, in valurile amaraciunii? Daca ar fi justificata o astfel de atitudine, n-ar fi urmata in cele mai multe cazuri, cand efectele sunt deja ireversibile, de remuscari de o viata intreaga?
    Singura scuza de care se agata plutitorii pe epava este verbul nu pot. "Nu ne putem intelege!", "Nu pot ierta!", "Nu pot...". Ca si cānd calitatea relatiei dintre cei doi ar depinde nu de ei insisi, ci s-ar decide undeva, in culisele destinului.
    Fara sa ignoram complexitatea unor situatii, suntem convinsi ca nu numai sanatatea depinde de noi, ci si fericirea; pe care relatiile cu semenii nostri ne-o pot oferi. Credem ca unele articole va vor convinge de aceasta.

Lazar Forrai

 

 c0500_1.jpg (15065 bytes)

CITITI IN NUMARUL ACESTA:

     CUPRINS   ARTICOLE-Pagina
  Stiati ca...   4-6  Medicina pentru toti
  Lifestyle   7 Sanatatea o cladim noi 
  Controverse   8-10 Dejunul-mic
  sau mare? 
  Nutritie   10-12 Medicul raspunde
  Hidroterapie   13 Inhalatiile cu aburi
  Dictionar medical   14-15 Diabetul zahrat de
  tip II
  S.O.S   16-17 Carfiopatia
  ischemica
  Retete vegetariene   18-20  Bucataria vegeta-
  riana internationala I
  Diverse   21 Florile de apartament
  Perspective   22-24 Parabola sistemului
  imunitar
  Familie   25 Copii condamnati la
  nefericire
  Educatie   26-27 Repere pentru
  viata
  Fitoterapie   31 Paducelul-spinul
  tamaduitor
  Ghid   32-33 Pe locuri..!
  Fiti gata!....Start!
  Pagina copiilor   34 Vizita la dentist
  Actualitati   35 Ziua inimii

Nutritie/vegetarianism:

nutritie2.jpg (7179 bytes)
Medicul raspunde:

Este
daunator pentru sanatate sa bem apa in timpul mesei? Unii specialisti sustin ca nu este important momentul cand bem apa, ci cata bem.

    Majoritatea oamenilor consuma mai multa apa decat au nevoie. Indiscutabil, trebuie sa bem mai multa apa. Dar nu este buna ideea de a consuma apa la orice moment al zilei si, cu atat mai putin, in timpul mesei. Si iata de ce: apa are un efect de diluare a continutului stomacului si chiar al intestinului, deci ea intarzie procesul digestiei. De exemplu, daca tot ce am mancat la o masa trebuie sa treaca din stomac in intestin si sa se absoarba in doua ore, daca bem multa apa la masa se creeaza asa o... "ciorba" in stomac, cu o concentratie slaba de acid.

 

                                            Continuare....

                                 

S.O.S:
cardio2.jpg (6154 bytes)

Cardiopatia ischemica.

Cardiopatia ischemica
este o tulburare miocardica datorata unui dezechilibru intre fluxul sanguin coronarian si necesitatile miocardice, produs prin modificari in circulatia coronara. Cardiopatia ischemica poate fi produsa de cauze organice (in majoritatea cazurilor, ateroscleroza), functionale (spasmul coronar) sau mixte. In gruparea mare a cardiopatiei ischemice sunt incluse conditii acute (accesul de angina pectorala, angirta instabila. Infarctul miocardic acut sau conditii cronice (angina pectorala cronica, infarctul de miocard vechi, cardiomiopatia ischemica. Dintre toti factorii de risc, colesterolul seric pare a fi factorul critic in determinarea nivelului de risc pentru boala coronara; nivelul colesterolului seric, sub care cardiopatia ischemica se intalneste foarte rar, este de 190 mg % (5,00 mmol/I). Cardiopatia ischemica se intalneste mai frecvent la barbati decat la femei si creste, cu varsta, la ambele sexe. La femei riscul de imbolnavire creste odata cu imbatranirea. Atentie: la femei, prima manifestare a bolii este, mai frecvent, angina, pe cand la barbati este mai frecvent infarctul. Cel putin unul din infarctele miocardice - la ambele sexe - ramane nediagnosticat, fie ca nu sunt prezente simptome, tie ca acestea nu sunt specifice, nepermitand decat tardiv un diagnostic ECG.

ANGINA PECTORALA, cea mai frecventa forma a cardiopatiei ischemice, are ca principal simptom durerea anginoasa. Elementele caracteristice ale durerii anginoase privesc: sediul si iradierea, conditiile de aparitie, durata, raspunsul la nitroglicerina.
    Localizarea durerii este, in marea majoritate a cazurilor, retrosternal (in spatele sternului), in partea inferioara, mijlocie sau superioara si, mai rar, precordial (in fata inimii). Sediul durerii este indicat cu palma intreaga sau cu ambele palme. Iradierea durerii este in bratul si antebratul stang, de-a lungul partii interne, pana la degetul mic si inelar. Uneori, durerea este perceputa ca o senzatie de presiune (apasare), zdrobire, arsura, mai rar junghi.
    Anxietatea, nelinistea, spaima sunt simptome care insotesc aproape intotdeauna crizele anginoase. Durerea apare in urmatoarele conditii: la efortul fizic de orice fel, dar - atentie: in cursul efortului! - si dispare la intreruperea lui, la expunere la frig, dupa pranzuri copioase, in timpul raporturilor sexuale, stres.
    Tipica pentru angina pectorala stabila este durata medie a crizei anginoase,de 2-5, maxim 15 minute, spre deosebire de infarctul de miocard, in care durerea depaseste 15-20 minute. Intre crize, bolnavii pot sa nu prezinte simptome. Durerea anginoasa cedeaza rapid la nitroglicerina administrata sublingual.


                        
                 Continuare....

A.S.E.F. - Viata + Sanatate

Pagini web: INTERCER

Nr. 5 noiembrie 2000