Mai jos gasiti un fisier PowerPoint cu secrete din bucataria vegetariana. Materialul este pregatit de dr. MargiAnne Isaia. Design Gabriel Isaia,  Apex Concepts, Loma Linda, CA, USA PowerPoint

Ingrediente • 4 pahare de fulgi de ovăz • 1 pahar de nuci tăiate • ½ de pahar de sămânță de bostan sau de floarea soarelui • ½ de linguriță de sare • 4 linguri de miere • 1 linguriță de vanilie • ½ de pahar de ulei • ¼ de pahar de apă   [...]

Ingrediente • 1 cană fulgi de ovăz • ½ cană apă • 3 morcovi • 1 pătrunjel • 1 păstârnac • ½ cană nuci măcinate • 3-4 căței usturoi zdrobit • 1 linguriță pastă gogoșari sau boia de ardei • ½ linguriță de sare • măghiran, salvie, după gust Mod de preparare Fulgii de ovăz [...]

Ingrediente Pentru a prepara chifteluțele aveți nevoie de: • 1 cană de boabe de soia fiartă dată prin mașina de tocat carne • 1 ceapă mare tăiată mărunt • 3-4 căței de usturoi • 1 ou • 1 morcov fiert ras • 1-2 cartofi fierți rași • 1 felie de pâine înmuiată • 1 linguriță [...]

Ingrediente Pentru prepararea pastei de soia aveți nevoie de: • ½ de cană de făină de soia • 1 cană de apă • 1 ceapă mică tăiată mărunt • 2 căței de usturoi mărunțit • ½ de linguriță de pastă de ardei • ½ de linguriță de sare • ½ cană de ulei • 2 [...]

Ingrediente Pentru prepararea a patru porții de aprox. 250 g de salată, aveți nevoie de: • 2 roșii mari • 2 ardei sau gogoșari • 1 castravete • 1 ceapă mare • 1 cană de boabe de porumb fiert • 2 linguri de ulei • puțină sare • busuioc.   Preparare Se taie roșiile și [...]

Ingrediente Pentru prepararea a patru porții de cca. 250 g aveți nevoie de: • 2 căni de lapte (0,5 litri) la temperatura camerei • 2 banane • ½ cană de căpșuni proaspete sau din congelator. Preparare Se pun ingredientele în mixer și se amestecă până se obține o cremă consistentă, omogenă. În loc de căpșuni [...]