Consideratii… Mai putin de un sfert din populatie este gata sa ia o hotarare si sa actioneze pentru a schimba un obicei nesanatos. Informatii controversate sau lipsa unei motivatii inalte fac ca oamenii sa ramana dependenti traditiilor si inertiei vietii. Se considera normal sa cresti in greutate cu trecerea anilor, desi corpul a fost proiectat pentru o anumita limita, pe care o atinge la maturizarea fizica. Adevarul este ca fiecare kilogram extra conduce la scurtarea vietii si la scaderea … [Citeşte mai departe...]