Orice lucru bun poate fi compromis prin exagerare, prin ducerea la extremă. Alimentaţia este un domeniu care suscită multe pasiuni şi ca urmare a dat şi continuă să dea naştere la multe curente şi tendinţe deplasate, nu rareori extremiste. Tocmai pentru că alimentaţia este un factor atât de important în menţinerea sănătăţii şi în general a unei vieţi pline de satisfacţie, am vrea să precizăm în încheiere câteva reguli care să prevină adoptarea unor practici unilaterale, … [Citeşte mai departe...]
Consideratii … si realitate! – enthusiasticlife.net
Consideratii… Mai putin de un sfert din populatie este gata sa ia o hotarare si sa actioneze pentru a schimba un obicei nesanatos. Informatii controversate sau lipsa unei motivatii inalte fac ca oamenii sa ramana dependenti traditiilor si inertiei vietii. Se considera normal sa cresti in greutate cu trecerea anilor, desi corpul a fost proiectat pentru o anumita limita, pe care o atinge la maturizarea fizica. Adevarul este ca fiecare kilogram extra conduce la scurtarea vietii si la scaderea … [Citeşte mai departe...]